30
Ноя
Осенние обострения
Осенью многие люди испытывают повышенную тревожность, усталость, раздражительность и страх. Из-за уменьшения солнечного света уровень гормона серотонина и витамина D в организме начинает снижаться, а ритмы сознания замедляются. В результате всплывают старые тревоги, которые не были вовремя отрегулированы.
